چه میوه هایی قند خون را پایین می اورد
درمان بیماری‌ها با نوشیدن تخم شربتی
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد: همچنین تخم شربتی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی_ عروقی، پیشگیری از عملکرد اکسیدان‌ها در بدن و پیشگیری از تخریب سلول‌های بدن نقش دارد و امگا 3 گیاهی موجود در آن هم برای درمان بیماری‌ها مفید است، اما کفایت جذب امگا 3 در بدن را نمی‌کند.
جوزدانی افزود: اگر فردی هیچ منبعی از امگا 3 و منابع دریایی را مصرف نکند و تنها تخم شربتی را بجود تا حدودی می‌تواند امگا 3 بدن خود را تامین کند.او ادامه داد: زیاده روی در تخم شربتی به علت اینکه حاوی مقدار زیادی فیبر است، می‌تواند باعث ایجاد نفخ شدید در معده فرد شود و ویتامین k موجود در آن با دارو‌های رقیق کننده خون تداخل دارد بنابراین افراد مصرف کننده این دارو‌ها باید در مصرف تخم شربتی میزان تعادل را رعایت کنند، اما استفاده از آن تا یک قاشق غذا خوری مشکلی را ایجاد نمی کند.
همچنین بخوانید:
تحقیق درعملیات 1 pdf • کتاب آموزش و پرورش تطبیقی دکتر احمد آقازاده pdf • سیستم های خرید انبارداری و توزیع انواری رستمی • دانلود سریال جیران • جزوه بازاریابی و مدیریت بازار پیشرفته • دانلود کتاب اقتصاد خرد محسن نظری pdf • مدیریت منابع انسانی آرین قلی پور • روش تحقیق در علوم رفتاری زهره سرمد • چگونه باسنی بزرگ داشته باشیم • خرید بک لینک • خرید رپورتاژ آگهی • رئال مادرید • عکس پروفایل • تاریخ امروز • نتایج زنده فوتبال • دانلود فیلم ایرانی • دانلود سریال ایرانی • تعبیر خواب • ابزار وبلاگ • ابزار وبلاگ • ابزار وبلاگ • عکس پروفایل
- دوشنبه ۱۰ خرداد ۰۰ ۱۹:۲۵
- ۱,۴۳۲ بازديد
- ۱ نظر
میوه های خشک چه ضرری دارند؟
این میوه ها جزء خوراکی های لوکس محسوب می شوند و قیمت آنها تا حدودی بالاست. در ضمن در اغلب موارد ماده نگهدارنده دی اکسید گوگرد به آنها اضافه می شود.
حساسیت به گوگرد ممکن است برای کسانی که آسم دارند دردسرساز باشد؛ پس بهتر است به جای اینکه دنبال برندهای بزرگ بگردید همیشه به مواد تشکیل‌دهنده محصول نگاه کنید.
اگر می خواهید از شر گوگرد داخل میوه های خشک راحت بشوید، بهتر است یاد بگیرید که چطور میوه های مورد علاقه خودتان را با آفتاب، فر یا خشک کن خشک کنید.
البته ممکن است این میوه های خشک به اندازه اسنک هایی که به طور معمول و مرسوم تهیه می شوند دوام نداشته باشند؛ اما اگر یک بسته چیپس آماده را هم در نظر بگیرید، می بینید مدت زمان زیادی دوام نمی آورد.